| Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
| Autor |
Mesaj |
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
 Trimis: 09/09/2013 17:08 Titlul subiectului: Sexymom |
 |
|
Va salut pe toate si va las cateva poze, cu alimentatia nu stau grozav, multe excese, dar cu miscarea stau bine.
Sunt poze din Cantabria.
Incalzirea dupa ce am alergat 2 km.
Eu singura
_________________
[url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 09/09/2013 17:09 Titlul subiectului: |
|
|
Pozele nu sunt grozave ca sunt facute cu tf
Tot eu
Copilele mele
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 09/09/2013 17:11 Titlul subiectului: |
|
|
Mama si fiica
Eu
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 09/09/2013 17:12 Titlul subiectului: |
|
|
Si baiatul cel mic 
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 09/09/2013 17:17 Titlul subiectului: |
|
|
Pup fetele dragi.Nu am mai dat pe aici pt. ca nu prea am stat acasa vara asta.Am fost mult plecata in vacanta cu fetele si imi e mai greu sa intru dupa telefon.
Dar maine incep munca si dieta.Era si natural sa pun kile in plus vara asta. Am fost o lenesa si pofticioasa, nu am renuntat la nimic asa ca am ajuns de unde am plecat. 67 de kg.
O sa numar calorii, o sa mananc curat si o sa ma misc foarte mult.Renunt la masina si fac 7 km zilnic in mers rapid.
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Adriada
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2238
Localitate: Ro
|
| Trimis: 12/09/2013 09:39 Titlul subiectului: |
|
|
arata bine soția asta. are o conformatie frumoasa.
iar fata cea mare e frumusica foc.
banuiesc ca si ea e blonda natura, fix ca Sorina Ralucii. |
|
| Sus |
|
|
Lorelai
Vizitator
|
| Trimis: 16/09/2013 04:29 Titlul subiectului: |
|
|
| Si mie imi place mare de ea. Si fetele sunt frumusele. Imi place ca e sportive. 67 de kg, fix la greutatea asta ma chinui eu sa ajung si de acolo mai vedem. |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 29/09/2013 09:02 Titlul subiectului: |
|
|
Poza de la munca
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 29/09/2013 09:04 Titlul subiectului: |
|
|
Super dragalasa poza, Sexy! Dar e asa frig la voi deja??  La noi inca nu e de mineca lunga si cizmulite - ma rog, dimineata sint intre 2 si 8 grade in general, dar la prinz e caldut, inca n-am ajuns la cizmulite!
Pot sa te intreb ceva? De pura curiozitate, ca te-am vazut toata vara pe coclauri si cu statusuri de vacante , cite saptamini de vacanta aveti voi? Ca parca tot anul e numa' o vacanta
eu am 34 de zile de concediu la care mai adaug 14 fieste nationale.Sunt circa 6, 7 saptamani de concediu.
Week - end placut tuturor.
Ps:la noi e cald inca , numai ca eu sunt exagerata, iar cizmulitele sunt subtiri, din material de catifea.Ieri de ex.am mers in rochita cu bretele si sandale.am pus o poza pe fb.eu rar ma imbrac in rochita.
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 29/09/2013 09:07 Titlul subiectului: |
|
|
cind s-a intimplat sa stau departe de servici o saptamina intreaga mi-am blestemat zilele - sint singura pe pozitia mea si cind ma intorc e ca la nebuni. Plus ca nici n-am stare sa stau atita departe, ma ia curiozitatea si nu-mi tihneste vacanta ) Am atitea zile neluate din anii trecuti, le-am si pierdut sirul...
Asa am fost si eu in primii ani de munca, munceam pana nu mai stiam de mine, imi luam si acasa, ma duceam la serviciu si cand erau fieste nationale pana cand am clacat.Am dat intr-o depresie de toata frumusetea din cauza lipsei de somn, preocupari, alergaturi cu copilele pe la toate activitatile extra-scolare...ma vaitam ca e ziua mica.
Si stii ceva:ma bucur tare ca am facut depresia.Asa am invatat sa ma relaxez, sa imi vad de sanatatea mea, sa las si pe ziua de maine cate ceva, sa dau sarcini la cei din jur si sa cer ajutor cand am nevoie.
Asa ca nu ratez nici un week - end, nici o fiesta si nu las nici o zi de concediu de la un an la altul.
ar necesită sa faci si tu la fel din cand in cand.O sa iti prinda bine.Trec anii prea repede si extind copiii.
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 01/11/2013 13:47 Titlul subiectului: |
|
|
de 2 luni de zile sunt intr-un curs intensiv la munca si ajung acasa dupa 7 seara unde ma iau toti de noua, sotul meu calatoreste mult si sunt singura cam 2 saptamani intr.o luna...nu am timp nici macar sa dau in depresie.Cu dieta stau prost, cu miscarea la fel, am inceput sa iau Sopradin pt ca ,ma culc obosita , ma scol obosita si casc toata ziua.
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 03/01/2015 12:40 Titlul subiectului: |
|
|
An nou fericit tuturor.
Cum este 1 Ianuarie incep sa imi ating obiectivele propuse pt. 2015, si una dintre ele este : sa dau jos 7 kg in vreo 7 luni.
Asa ca astazi a fost întâia zi de "viata sanatoasa", mese organizate si sport mult.
Plec de la 67 kg.
Inaltime 1,70 cm
Sold: 104 cm
Talie : 78 cm
Piept :98 cm.
Planul meu este sa controlez un pic carbohidratii, si sa mananc in jur de 1800 calorii /zi pt. ca merg la sala destul de des si fac zumba, spinning, pilates, yoga, banda, bicicleta si eliptica ( 4, 5 zile pe saptamana) 1 ora si 30 de minute, cateodata si mai mult.
Mult success in noul an, sa fie mai bun ca cel care a trecut, sa radem mai mult si sa fim sanatosi si fericiti.
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 03/01/2015 16:02 Titlul subiectului: |
|
|
| faina femeie, imi place de ea la maxim |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 25/01/2015 02:32 Titlul subiectului: |
|
|
Inainte de Zumba si Spinning.Vreau sa dau aripioarele jos.
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 25/01/2015 02:33 Titlul subiectului: |
|
|
Buna dimineata la amiaza.
Eu am scapat de 1 kg, nu stiu cand a plecat dupa mine caci acum 2, 3 zile il aveam.Am continuat cu sala si mancatul curat.
Astazi: tenis 1 ora si 30 minute - plimari destul de lungi cu Bisbi.
Meniul:
Md: paine integraal cu salmon afumat , salata verde , cafea cu lapte
Gustare : portocala
Pranz: paella cu mariscos, salata verde cu rosii, ceapa, aguacate si otet balsamic, inghetata
Gustare : iaurt de baut cu capsuni
Cina : piept de pui cu legume
Sambata frumoasa ca la Madrid, soare mult si 17 grade afara.
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 25/01/2015 02:35 Titlul subiectului: |
|
|
Buna dimineata si week-end placut tuturor.
Nu m-am lasat si am ajuns la 65 de kg.Nu am mai scris meniuri pt. ca am un program nu incarcat si ffff incarcat , intre liceu, scarbici, sala, activitati extra plec la 8 si termin la 23 seara cu noroc.
Am mers la sala, am mancat pana in 1600 cal. si dimineata tzop pe cantar.65,1 kg.
Sper sa intru in normal in 10-12 zile, cand o sa vina si sotul meu din atatea delegatii peste mari si tari si sa ne impartim din nou sarcinile.Atunci o sa am ceva timp sa scriu si ce bag in gura , nu numai ce scot, hahahha )
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
|
FAQ
Cautare
Membri
Grupuri
Inregistrare
Profil
Mesaje private
Autentificare
