lolebole.MyForum.ro Fa-ti si tu propriul forum, pe www.myforum.ro!    FAQ   Cautare   Membri   Grupuri   Inregistrare   Profil   Mesaje private   Autentificare  Info Du-te la pagina 1, 2          Pagina de start a forumului lolebole.MyForum.ro -> Dieta dieteticoasa Subiectul anterior :: Subiectul urmator   Autor Mesaj Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 18/02/2014 16:12    Titlul subiectului: ntz, ti se pare, sunt dou persoane diferite dar seamana nitel, ce-i drept _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus corinella Membru 2 Data inscrierii: 26/Aug/2013 Mesaje: 303 Localitate: Coasta de Papushoi Trimis: 20/02/2014 00:30    Titlul subiectului: Lore a scris: [color=darkblue]O instructoare de yoga pozează nud în pozițiile ei favorite [b]Mai avea putin si se pupa in coor singura, pozitie de yoga Artistice poze, dealtfel. Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 27/02/2014 12:54    Titlul subiectului: O inedită dietă: la micul dejun, doar o cafea şi o baie rece La Hollywood face furori o recent apărută dietă, una care contrazice toate princiiple promovate până acum de nutriţionişti. Ea spune că trebuie să sari peste micul dejun şi să faci un duş rece dimineaţa. Dacă te străduieşti în zadar să ajungi la silueta visată, probabil că ar necesită să încerci regulile promovate în noua sa carte de Venice A. Fulton, antrenorul multor vedete de la Hollywood. El spune că majoritatea dietelor dau greş fiindcă sunt încărcate de clişee. Micul dejun nu e necesar În cartea „Six Weeks to OMG”, Venice A. Fulton spune că trebuie să iei micul dejun nu la întâia oră, ci în jurul orei 10:00. „Pentru majoritatea oamenilor, prinicpala sursă de energie este zahărul din mâncare. Dacă îl evităm, trunchiul are ocazia să se hrănescă din rezervele de grăsime”, explică Fulton. El mai spune că micul dejun nu are nicio legătură cu metabolismul pentru că acesta din urmă inițiază să crească imediat ce te trezeşti, fie că mănânci, fie că nu. O baie rece în fiecare dimineaţă „Dacă îţi expui trupul unor temperaturi scăzute, el va utiliza depozitele de grăsime ca să se încălzească”, spune Venice A. Fulton. El citează unstudiu conform căruia contactul pielii cu apa rece măreşte arderea caloriilor cu 376%. Cafeaua arde grăsimile După baia rece, Fulton propune o cafea fără zahăr. Cofeina stârnește producţia de adrenalină. „Asta face ca celulele grase să-şi verse conţinutul în sânge, iar aceşti acizi graşi sunt apoi transportaţi spre muşchi, unde vor fi folosiţi drept combustibil”. Nu se află gustare sănătoasă Aceeaşi carte mai spune că nu există gustare viguroasă şi că numrul meselor ar trebui să fie redus la trei pe zi. “Dacă ronţăi tot timpul nu îi dai voie trunchiului tău să folosescă depozitele de grăsime drept sursă de energie”. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 27/02/2014 13:27    Titlul subiectului: Miracle Drink - băutura care distruge cancerul Lui Seto, un bolnav de cancer pulmonar, un celebru nutriţionist din China i-a prescris să o consume timp de 3 luni, iar rezultatele nu au întârziat să apară. Seto s-a vindecat de cancer! Este o băutură minune şi este atât de simplu de preparat! Pentru a face acest suc, ai nevoie de o sfeclă roşie, un morcov şi un măr, toate crude. Se spală bine, se taie cubuleţe, se pun în blender (cu tot cu coajă) cu puţină apă plată şi sucul se bea imediat. Acest suc va ajuta în următoarele afecţiuni: 1. Previne expansiunea celulelor canceroase. 2. Preveni bolile de ficat, rinichi, pancreas şi poate vindeca ulcerul. 3. Întăreşte plămânii, combate atacurile de cord şi tensiunea arterială ridicată. 4. Întăreşte sistemului imunitar. 5. Favorabil pentru vedere, tratează ochii roşii, obosiţi şi uscaţi. 6. Ajutăla diminuarea durerilor musculare. 7. Detoxifiază, facilitează tranzitul intestinal, tratează constipaţia. Tratează acneea şi înfrumuseţează pielea. 8. Elimină respiraţia urât mirositoare, datorată indigestiei sau infecţiilor în gât. 9. Reduce durerile de indiferent ce fel. 10. Vindecă febra fânului (rinita alergică). Alte câștiguri ale Miracle Drink - Nu există perfect niciun rod secundar - Extrem de hrănitoare şi uşor de absorbit - Cumplit de eficientă în cazul în care vrei să pierziîn greutate - Vei observa că sistemul tău imunitar va fi îmbunătăţit după doar 2 săptămâni _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Adriada Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2238 Localitate: Ro Trimis: 27/02/2014 18:35    Titlul subiectului: da, o cunosc. dar nu se prepara cu blenderul, ci cu centrifuga/storcator. acea masinarie care stoarce bine sucul, si unde ramane ca reziduu pulpa...sau, ma rog, ce mai ramane din ea. cu blenderul mai repede faci sucurile ANdreei Marin, shakurile acelea. Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 27/02/2014 20:23    Titlul subiectului: si eu m-am gandit..la blender iese ca un piure, in niciun caz ca un suc _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 16/03/2014 22:47    Titlul subiectului: http://www.semneletimpului.ro/stiri/Cea-mai-recenta-cura-de-slabire:--Dieta-lui-Dumnezeu-quot--6268.html _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 05/04/2014 14:16    Titlul subiectului: Se desfiinteaza un mit? Vegetarienii sunt mai bolnavi decat cei care consuma carne Studiul a fost concretizat de catre Universitatea de medicina din Graz, Austria, el fiind efectuat pe 1.320 de subiecti, potrivit The Independent. Studiul a constatat ca dieta vegetariana, ce este caracterizata printr-un consum scazut de grasimi si colesterol, ca urmare a unui aport de fructe, legume si produse din cereale integrale, pare sa sprijine riscul de cancer, alergii si probleme de sanatate mintala, cum ar fi depresia si anxietatea. Studiul a întrebuințat datele de la Austrian Health Interviews Survey, care au examinat obiceiurile alimentare si diferentele stilului de viata dintre cei care consuma carne si vegetarieni. Cei 1.320 de subiecti au fost impartiti dupa varste, sex si statutul lor social. Grupul a adăugat 330 de vegetarieni, 330 de persoane care consuma carne, dar si o multime de fructe si legume, 300 care mananca normal, dar mai putina carne si 330 care au o dieta mai bogata in carne. Studiul a relevat faptul ca vegetarienii consuma mai putin alcool si au indici de masa corporala mai mici, dar sunt inca intr-o situație fizica si mintala mai proasta. Participantii care au mancat mai putina carne au avut o dispoziție de sanatate mai putin buna. "Studiul a aratat ca adultii austrieci care au o dieta vegetariana sunt mai putin sanatosi (in privinta bolilor de cancer, a alergiilor si a tulburarilor de sanatate mintala), au o calitate a vietii mai scazuta si au nevoie de remediu medical mai mult", au anuntat cercetatorii. "Noi am gasit ca vegetarienii sufera mai mult de astm, cancer si boli mintale decat cei care consuma carne, dar nu putem spune care este cauza si care este efectul. Ne trebuie un studiu suplimentar pentru a putea raspunde la aceasta intrebare", a spus coordonatorul studiului, epidemiologul Nathalie Burkert. Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 06/04/2014 15:02    Titlul subiectului: Nu prea cred in studiul asta.. Pana la urma consumul de carne e proteina, si proteina o poti "trage"din multe alte chestii. ce naiba sa mai zicem de batranii calugari care postesc si traiesc pana la 100 de ani?si zdraveni la cap, desigur oricum, e plina lumea de studii din astea englezii sunt cei mai harnici _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 06/04/2014 15:29    Titlul subiectului: nici eu..eu de fapt cred in ceea ce imi face bine asa cum mai vad pe onedenul ala cum anumite fete sunt speriate de carbohidrati... exemplu " Romanputza..."... eu am deviza asta si e adevarata.. Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 06/04/2014 16:16    Titlul subiectului: exact! _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 10/04/2014 23:33    Titlul subiectului: http://www.retete-dukan.ro/scara-nutritionala-noua-metoda-dukan/ _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 11/04/2014 01:14    Titlul subiectului: planul asta nou a lui Dukan parca e mai omenesc si e bine ca e structurat sa slabesti 700-800 g pe saptamana... cel mai bine ar fi cam 500 g pe saptamana. Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 12/04/2014 11:10    Titlul subiectului: da, e de bun simt si te forteaza la miscare _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 12/04/2014 23:46    Titlul subiectului: perfect de acord http://www.andreilaslau.ro/fructele-nu-sunt-bune-pentru-slabit _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Adriada Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2238 Localitate: Ro Trimis: 26/04/2014 16:34    Titlul subiectului: https://www.facebook.com/GetAFlatBelly https://www.facebook.com/pages/Get-Fit/313975795340943 https://www.facebook.com/pages/Healthy-Weight-Loss-Dieting-Tips/155292507910464 Monic, daca zaresti ceva interesant, baga si la noi Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 26/04/2014 21:44    Titlul subiectului: pai ce sa zaresc??! trebuie sa ma loghez pe contul lui Gavril ca asa nici o sansa pentru mine cel mai misto blog de sport si slabit este www.bodyrock.tv sau www.dailyhiit.com eu sunt fan Lisa Marie eu cam pe site-urile astea doua imi pierd vremea mult timp Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 30/06/2014 22:06    Titlul subiectului: Slabeste 9 kilograme cu un gest necomplicat facut inainte de masa Bob Harper, instructor de fitness, care s-a facut remarcat ca specialist intr-o competitie americana de slabit (The Biggest Loser de la NBC), sustine ca poti scapa de 9 kilograme in doar 3 saptamani nespus de usor. Trucul care face diferenta este consumul de apa. El sustine ca 500ml de apa baute inainte de fiecare masa iti confera satietate si te ajuta sa mananci mai putin, intrucat nu confunzi foamea cu setea. De asemenea, fiind hidratat, trunchiul tau nu mai stocheaza lichidele, ceea ce inseamna si mai putina celulita pentru femei. Dieta lui mizeaza de asemenea pe un consum mare de legume. "Nu te vei ingrasa niciodata mancand broccoli", explica el. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Ultima modificare efectuata de catre Lore la 30/06/2014 22:09, modificat de 1 data in total Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 30/06/2014 22:08    Titlul subiectului: I-ar mai fi cuiva foame dupa juma de litru de apa baut? eu sunt la etapa in care ma educ sa beau mai multa apa, pentru ca n-o prea fac... uneori abia dau pe gat cate un pahar _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Gabriela Senior Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 1472 Localitate: Suceava Trimis: 30/06/2014 22:18    Titlul subiectului: Offffffff...si eu am aceeasi problema,Lore! Acum merg sa beau un pahar de apa...bine ca mi-ai adus aminte! Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 30/06/2014 22:51    Titlul subiectului: si eu beau un galon pe Zi adica..3,8 litri Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 30/06/2014 23:37    Titlul subiectului: pfoai de mine...cred c-as da in coma apoasa daca as bea atat nu cred ca pot duce aproape 4 l de apa pe zi pai in zilele in care ma chinui cu 4-6 pahare, fac poteca pan'la wc si nu se verifica nici reteta de slabit a lui nenea....ce, ai dat jos 9 kile in 3 saptamani? _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 01/07/2014 01:16    Titlul subiectului: Lore a scris: pfoai de mine...cred c-as da in coma apoasa daca as bea atat nu cred ca pot duce aproape 4 l de apa pe zi pai in zilele in care ma chinui cu 4-6 pahare, fac poteca pan'la wc si nu se verifica nici reteta de slabit a lui nenea....ce, ai dat jos 9 kile in 3 saptamani? eu nu beau ca sa slabesc..dupa retetele lor tampite beau pentru ca asa mi-am obisnuit organismul. Dimineata întâiul fapt cand ma trezesc inainte sa ma spal pe dinti beau 500 ml asa pe stomacul gol... apoi inainte cu 30 minute de micul dejun care il am la ora 9 am.. mai beau 500 ml... inainte de masa de pranz cu 30 de minute pe la 12 pm alt 500 ml... inainte sa plec acasa de la serviciu cu o ora mai beau 500 ml.. iaca 2 litri... in timpul sportului care il fac beau mai mult de 1 litru ca popa il metiaj cu energizat aminoacizi BCAA mare 5 grame.. si inainte de culcare cu o ora mai beau 500 ml.. trebuie sa bei minimum pe zi jumatate din greutatea ta corporala transformat in ml... de exemplu cantaresti 60 kg... trebuie sa bei 3000 ml..adica 3 litri. apa iti hidrateaza dermă si are o contributie extraordinar de buna la reglarea tranzitului si eliminarea toxinelor. Sus Gabriela Senior Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 1472 Localitate: Suceava Trimis: 01/07/2014 08:24    Titlul subiectului: Bravo tie,Moni!!!!Stiu si eu ca trebuie minim 2 l de apa pe zi de baut....asta cu jumatate din greutate nu stiam....Daca e asa....chiar nu as avea cum sa ating asa o cantitate de apa!!!!! Lorenaaaa.....hai sa ne apucam si noi de baut apa! Adevarul e ca si eu am problema asta....dusul la baie...Plec in oras....nu pot sa beau apa...unde sa mergi la pipilica....la noi nu exista tialete publice si...chiar daca ar exista....cine sa mearg ape acolo....imi inchipui in ce stadiu sunt... Poti bea apa doar daca stai acasa....strict! Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 01/07/2014 09:32    Titlul subiectului: Cam greu sa ajung la cantitatea asta uriasa...toata viata n-am fost o bautoare de apa, oricat m-as stradui acum nu am cum sa beau mai mult decat pot duce, efectiv. Plus ca am senzatia ca sunt ca o sita sparta....am vbaut apa, in urmatoarea ora fac 3 pipi-uri Daca as bea 500 ml seara inainte de culcare ar insemna sa fac toata noaptea ture la baie. Am reusit insa cu apa de dimineata. Nu beam apa dimineata decat ca sa-mi iau pastila de tiroida. Acum beau un pahar maricel in care storc ceva lamaie. Am citit undeva o chestie draguta- asa cum te speli pe ochi dimineata, asa trebuie sa te speli si pe interior. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:  Primele, cele mai vechi mesajePrimele, cele mai noi mesaje         Pagina de start a forumului lolebole.MyForum.ro -> Dieta dieteticoasa Ora este GMT + 2 ore Du-te la pagina 1, 2 Pagina 2 din 2 Mergi direct la: Alegeti un forum Cafenea----------------CafeneaNoi cu noiJurnaleAlbum foto Femina club----------------Ovarul veselBazarul coloratBaby worldIn bucatarieDieta dieteticoasa Presa----------------Stiri calde la o cafeaMondenitatiDiverse diversificateTraite de ei Talmes-balmes----------------Carti, filmeLumea la minutPeste gard Arhiva----------------Diverse  Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum Powered by phpBB © 2001 phpBB Group Fa-ti si tu propriul forum GRATUIT, pe www.myforum.ro Chronicles phpBB2 theme by Jakob Persson (http://www.eddingschronicles.com). Stone textures by Patty Herford.