lolebole.MyForum.ro Fa-ti si tu propriul forum, pe www.myforum.ro!    FAQ   Cautare   Membri   Grupuri   Inregistrare   Profil   Mesaje private   Autentificare  Slab-gras Du-te la pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10          Pagina de start a forumului lolebole.MyForum.ro -> Dieta dieteticoasa Subiectul anterior :: Subiectul urmator   Autor Mesaj Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 06/01/2014 14:23    Titlul subiectului: A slăbit 17 kilograme mâncând trei luni doar de la McDonald's Un profesor american a confecționat un experiment ciudat: a vrut să vadă ce se întâmplă dacă mănăncă, timp de trei luni, numai mâncare de la McDonald's, iar rezultatul a fost surprinzător. Pentru a putea face experimentul, John Cisna i-a rugat pe elevii săi să-l ajute. Urmând o dietă strictă, cu 2.000 de calorii zilnic, aceştia i-au "construit" meniul zilnic, întrebuințând informaţiile nutriţionale aflate pe site-ul companiei. Mai mult, aceştia au trebuit să combine toate alimentele astfel încât să asigure şi echilibrul carbohidraţi - substanțe grase - proteine - colesterol. Cisna afirmă că în cele 90 de zile nu s-a înfometat, ci doar a urmărit cu stricteţe dieta. "Nu e ca şi cum aş fi intrat la McDonald's şi aş fi mâncat numai salată. Am mâncat Big Mac-uri, plăcinte cu brânză şi îngheţate", a spus Cisna care a exemplificat cu meniul unei zile: dimineaţă două McMuffin cu albuş de ou şi un castron de fulgi de arţar, la prânz o salată iar seara un cheeseburger cu cartofi prăjiţi. Pe lângă monitorizarea zilnică a caloriilor, Cisna a început să meargă zilnic pe jos câte 45 de minute. Rezultatele au fost uimitoare: Cisna a slăbit în cele 90 de zile aproximativ 17 kilograme iar colesterolul i-a scăzut de la 249 la 170. Mai mult, lipoproteinele de joasă densitate (LDL) - "colesterolul rău" au scăzut de la 173 la 113. Sintetizând rezultatele experimentului său, Cisna a spus că "poţi mânca indiferent ce de la McDonald's, cu condiţia să fii suficient de deştept încât să echilibrezi dieta cu restul alimentelor. Toţi putem face alegeri. Alegerile noastre ne îngraşă, mu mâncarea de la McDonald's". _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus tara Senior Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 1651 Trimis: 06/01/2014 19:34    Titlul subiectului: bine a zis Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 06/01/2014 21:54    Titlul subiectului: Acest tzaranush s-a apucat de fiare la sala Asa arata acum https://www.facebook.com/photo.php?v=10201273735631485&set=o.145553648857655&type=2&theater _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 12/01/2014 10:32    Titlul subiectului: A slabit 20 de kilograme, dar mai vrea sa dea jos inca 30! Nu se lasa pana nu ajunge ca Bianca Dragusanu Supusa criticilor si umilintelor, Bianca Rus a declarat razboi kilogramelor in plus. Si, desi inceputul a fost unul timid, iata ca solista a reusit sa se debaraseze de circa 20 de kilograme, insa lupta nu se opreste aici, nici pe departe. O fata cu dimensiuni normale, in 2010, Bianca Rus a luat spectaculos in greutate, reusind, cel mai probabil, sa ajunga la aproximativ 100 de kilograme, in doar un an. Fapt alarmant, atat pentru silueta, cat si pentru sanatatea ei. Numai ca, in primavera, Bianca Rus a hotarat sa declare razboi surplului de greutate si s-a pus pe slabit. A inceput sa tina un regim nutritiv sis a mearga la sala, insa lupta s-a dovedit a fi mult mai grea decat ea a anticipat. Nu de alta, dar, in primele luni, rezultatele au fost aproape nule. Insa cantareata a dat dovada de o vointa de fier si a continuat atat dieta, cat si sportul, iar minunea a aparut, in cele din urma. Se pare ca, pana acum, Bianca a reusit sa dea jos aproximativ 20-25 de kilograme, iar rezultatele si schimbarea este una spectaculoasa. Se vede cu ochiul liber ca solista a slabit, iar acum a capatat incredere in ea si a inceput sa imbrace haine mult mai sexy, respectiv rochii si bluze decoltate, dar si haine care ii marcheaza talia. Totusi, Bianca nu are de gand sa se opreasca aici si nu se lasa pana nu va ajunge la greutatea unui manechin: “Am slabit, dar nu ma opresc aici”, ne-a declarat ea, semn ca nu doreste sa discute prea mult pe marginea acestui subiect, deocamdata. Intrebata daca are de gand sa ajunga la greutatea si la silueta Biancai Dragusanu, cantareata a raspuns, hotarata: “Doamne ajuta”. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 22/01/2014 18:40    Titlul subiectului: Anii nu au iertat-o nici pe Tania Budi. A inceput sa se ingrase Trecerea anilor a început să îşi spună serios cuvântul şi în cazul Taniei Budi. La cei 46 de ani ai săi, fostul manechin nu mai poate ţine kilogramele în frâu. Ce-i drept, blondina nu prea îşi arată anii, căci se îmbracă asemenea puştoaicelor, iar în pozele pe care şi le postează pe o reţea de socializare are mereu vigilență să apară în cele mai avantajoase poziţii, ascunzând astfel că a luat proporţii. Fotoreporterii Libertatea au surprins-o pe frumoasa vedetă aşa cum este ea în realitate, lipsit de retuşări într-un program de prelucrare a pozelor. De lăudat ar fi faptul că până acum Tania nu a avut nici o operaţie estetică, ea recunoscând că a creat doar câteva tratamente pentru fermitatea tenului şi pentru diminuarea ridurilor. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 23/01/2014 00:42    Titlul subiectului: bine...bine...dar mie imi plac sandalele ei Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 24/01/2014 01:06    Titlul subiectului: Andrei Duban "ŞI-A ÎNGHEŢAT" BURTA, în direct! "Mi-e frică să nu mă p..ş cuburi" Andrei Duban a recurs la o metodă de slăbire extrem de la modă printre vedetele de la noi: criogenarea. Andrei Duban a mers la o astfel de şedinţă de criogenare, împreună cu soţia lui, Graţiela, pentru a scăpa de burtă. El spune că a fost convins de consoarta lui să facă un astfel de pas, însă s-a ţinut de glume, pe parcursul tratamentului. "Graţiela m-a convins să îmi îngheţe burta, vrea să îmi transforme rulourile în pătrăţele. Dar mie mi-e frică să nu mă p..ş cuburi. Burta mea este la fără 8 grade. Am stat o oră aici", a spus, amuzat, Andrei Duban, la o emisiune de la Kanal D. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 03/02/2014 01:21    Titlul subiectului: Lazar Angelov, culturistul SPARTAN, iesit complet din forma: "Eram suprasolicitat, nu dormeam si ma ingrasasem!" Cum arata acum 4 ani, cand facuse BURTA Lazar Angelov, unul dintre cele mai tari eșantioane de fitness din lume, cunoscut pe internet pentru forma sa fizica de invidiat si pentru sedintele foto pe care le-a facut pentru unele dintre cele mai celebre reviste, nu a fost intotdeauna asa de "tare", dupa cum recunoaste chiar el. Chiar daca acum are un corp de invidiat, iar multi il compara cu Adonis (zeul frumuseti, al dorintei si al seductiei), bulgarul recunoaste chiar el ca a avut si perioade in care a fost complet iesit din forma. Asa i s-a intamplat si in 2010, spune el, atunci cand a fost nevoit sa isi ia doua job-uri, dar si sa mearga la cursuri. "Mancam junk food constant, nu dormeam destul, pentru ca lucram si invatam 24 de ore din 24. Cu toate astea, am reusit sa imi recapat forma fizica datorita dorintei si al devotamentului meu. M-am dedicat 100% sportului, am mancat corect, m-am suplimentat cum trebuie si m-am odihnit. Acum sunt in cea mai buna forma a mea", a scris acesta pe Facebook, stangand peste 25 de mii de aprecieri ale fanilor. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 03/02/2014 01:22    Titlul subiectului: mare burta ce-aveai... _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 03/02/2014 01:30    Titlul subiectului: vaaaiiii pai atunci Gavril ar necesită sa isi bage capul in nisip ca strutzul la ce burta are... Sus Adriada Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2238 Localitate: Ro Trimis: 03/02/2014 10:32    Titlul subiectului: mi se pare mult mai relaxat cu burta e cam fioros in celelalte poze Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 07/02/2014 01:11    Titlul subiectului: De la 118 la 47 de kilograme. Cum arata cea mai comentata castigatoare a competitiei de slabit "The Biggest Loser" Daca de obicei castigatorul acestui concurs este aclamat ca un exemplu de vointa, anul acesta castigatoarea marelui premiu a primit un numar suficient de mare de critici pentru numarul prea mare de kilograme pierdute. Concursul "The Biggest Loser" si-a incoronat marti seara castigatorii celui de-al 15-lea sezon, dar multi dintre telespectatori au criticat producatorii si antrenorii emisiunii pentru ca i-au permis castigatoarei, o tanara de 24 de ani, pe nume Rachel Frederickson, sa slabeasca de la 118 la 47 de kilograme. Intr-adevar, transformarea fizica a tinerei este recmarcabila, cu atat mai mult cu cat aceasta a pierdut 59% din totalul masei ei corporale. Chiar si antrenorii au parut vizibil suprinsi de cat de mult a mai slabit aceasta intre momentul in care s-au incheiat filmarile si marea finala live. Fanii emisiunii si-au exprimat si ei ingrijorarea fata de slabirea lui Rachelk pe Twitter. "Concursul m-a inspirat mereu, dar finala aceasta m-a deranjat. Au nevoie de niste masuri pentru a se asigura ca concurentii respecta indicele de masa corporala sanatos", a scris o tanara. "Biata Rachel. Pare mult prea slaba. Nici macar nu mai arata 24 de ani!", a comentat altcineva. Rachel a aparut ieri la emisiunea matinala "Today", pentru a vorbi despre slabirea ei. "Nu sunt sigura daca o sa-mi mentin aceasta greutate, dar intentionez sa incerc exercitii noi si sa continui pe calea asta, sa vad unde ma duce". _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 07/02/2014 01:12    Titlul subiectului: Ce i s-a latit zambetul...nu se mai "impiedica"in obraji. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 07/02/2014 01:18    Titlul subiectului: ptr 250 mii de dolari faceam si eu greva foamei Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 07/02/2014 01:20    Titlul subiectului: sunt convinsa ca a dus slabirea la extreme ptr a castiga banii, si probabil ca in timp va reveni totusi la o greutate mai acceptabila pentru inaltimea ei!. Poate vreo 5-6 kile in plus ar fi bine sa le ia inapoi, fata e prea ridata. Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 07/02/2014 21:16    Titlul subiectului: Rita Muresan a slabit spectaculos Rita Muresan a uimit pe toata lumea la un eveniment monden cu o silueta de invidiat! acum inainte A intors toate privirile! Rita Muresan i-a lasat pe toti cu gura cascata la un eveniment, atunci cand si-a facut aparitia intr-o forma de invidiat si imbracata foarte sexy. Cu o pereche de colanti negri, o bluza lunga, eleganta si cizme de piele, Rita a facut senzatie! A dat jos 30 de kilograme! Cum a reusit? "Nu mai mananc carne de aproximativ un an, eu cred ca asta e un plus pentru ca, nemaimancand carne, nu mai mananc nici alte derivate din carne si am ajuns asa la o dieta mono alimentara". Hrana sanataosa a ajutat-o pe Rita sa scape de peste 30 de kilograme! Si atunci, ce mananca? "Supe si branza cu rosii", ne spune ea si adauga ca pestele nu face parte din dieta ei pentru ca pur si necomplicat nu-i place. Consuma, evident si fructe. Dar cand vine vorba de desert, Rita spune "pas". Chiar daca si-a pierdut mama in luna noiembrie a anului trecut, Rita pare sa fi depasit momentul dureros. La eveniment, a fost tot timpul cu zambetul pe buze, insa, nu a renuntat la doliu. Creatoarea de moda marturiseste, insa, ca si inclinatia ei spre cunoasterea de sine, dar si calatoriile spirituale in Brazilia si Peru pe care le-a avut in ultimii ani au ajutat-o sa renasca. Acum vorbeste despre terapia cu ingeri si tehnici samanice. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 17/02/2014 00:36    Titlul subiectului: Fotografia cu Bianca Rus in costum de baie care i-a socat pe fani. Bruneta a slabit spectaculos si se mandreste cu noua silueta In urma cu un an si ceva, Bianca Rus facea turul televiziunilor si se plangea ca s-a ingrasat enorm si ca nu poate slabi, desi, spunea ea, nu mananca nimic. Bianca a recunoscut ulterior ca lucrurile nu stateau chiar asa si ca avea prostul obicei de a manca pe ascuns. In ultimele luni, insa, cantareata de muzica populara si-a schimbat complet obiceiurile alimentare, s-a apucat de sport si a reusit sa slabesca spectaculos. In numai trei luni, Bianca Rus a reusit sa dea jos 25 de kilograme si acum isi etaleaza mandra noua silueta in rochii sexy si mulate. Chiar daca a slabit spectaculos intr-un timp îndeajuns de scurt, Bianca Rus nu vrea sa se opreasca aici si continua lupta cu kilogramele in plus. Printre fotografiile pe care cantareata le posteaza pe pagina ei personala de Facebook, s-a strecurat insa si o poza mai veche, de acum cativa ani. Fanii brunetei au fost uimiti sa o vada atat de slaba, imbracata intr-un costum de baie din doua piese si i-au transmis incurajarile si laudele lor: "Mai ai putin si ajungi sa arati ca in poza asta", "Respect, tine-o tot asa Bianca" i-au transmis admiratorii. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus tara Senior Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 1651 Trimis: 17/02/2014 00:43    Titlul subiectului: in ultima poza nu are chiloti, nu? Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 17/02/2014 00:48    Titlul subiectului: Mega misto arata Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 17/02/2014 00:55    Titlul subiectului: faceti ca mine, va uitati la poza si nu cititi cu atentie...de-aia am si pus articolul, am crezut ca a slabit atat cand am citit cu atentie, poza e veche de acum cativa ani...si isi doreste sa ajunga iar asa _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Adriada Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2238 Localitate: Ro Trimis: 17/02/2014 19:22    Titlul subiectului: da' tzatza-i tzatza.... Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 17/02/2014 21:23    Titlul subiectului: tzatza e silicon am auzit-o io cu urechea mea _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 17/02/2014 22:47    Titlul subiectului: Recunosc am fost orbita de poze Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 25/02/2014 23:38    Titlul subiectului: Minodora are mare grija sa nu se ingrase din nou De mai bine de doi ani, de îndată ce a decis să slăbească, silueta Minodorei s-a mai subţiat, însă fiecare zi este o luptă continuă pentru vedetă. Aşa că face mari eforturi pentru a se menţine la greutatea actuală. Minodora a postat pe contul ei de Facebook o fotografie în care arată prietenilor virtuali care sunt alimentele pe care le consumă la micul dejun. "Micul dejun: ouă, piept de pui afumat, un pic de mozzarela, ardei gras, castravete, iaurt ,un fresh, o cafea neagră, fără pâineee! Câte puţin din fiecare, pentru că ce vedeţi pe farfurie, cantitativ, pentru mine este prea mult... Acesta este un exemplu de mic dejun al meu", a scris Minodora, pe Facebook. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 26/02/2014 00:24    Titlul subiectului: Imagini incredibile cu actorul Mark Wahlberg! E PIELE ŞI OS, după ce a slăbit 18 kilograme pentru un rol! Mark Wahlberg a luat-o pe urmele a doi actori mult mai experimentaţi, Matthew McConaughey şi Cristian Bale, care au slăbit teribil pentru nişte roluri. Actorul Mark Wahlberg este hotărât să dea tot ce poate pentru rolul din The Gambler, aşa că starul şi-a riscat chiar propria sănătate, pentru interpretarea acestei partituri. Marky Mark a dat jos nu mai puţin de 18 kilograme, pentru a intra în pielea unui profesor de literatură, al cărui viciu sunt jocurile de noroc. "Vreau să slăbesc cât de mult pot pentru acest film. Joc rolul unui profesor de literatură, care are nişte vicii puternice şi sper să arăt cât mai adecvat pentru acest personaj", a declarat actorul. "The Gambler" spune povestea unui profesor care este dependent de jocurile de noroc şi care ajunge să se încurce cu nişte mafioţi extrem de periculoşi. Acesta va încerca să scape de societatea gangsterilor, însă va fi nevoit să plătească un preţ scump pentru asta. Filmul va avea premiera în SUA în 2015. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 26/02/2014 00:31    Titlul subiectului: Mai este un actor care a slabit mult tot pentru un rol.. cica nu a mancat nimic timp de 21 de zile..imi scapa numele lui acum. Imi place meniul Minodorei Sus Adriada Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2238 Localitate: Ro Trimis: 26/02/2014 11:23    Titlul subiectului: Mathew Mc'Conagheugh sau cum naibii s-o scrie. pt filmul candidat la Oscar, Dallas nustiucum ce informata sunt Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 26/02/2014 12:54    Titlul subiectului: da, da, Matthew, asa e....el a slabit mult de tot _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 26/02/2014 15:56    Titlul subiectului: Sucurile "magice" cu care slăbește Andreea Marin Vedeta le-a dezvăluit admiratorilor ingredientele-minune care o ajută zilnic în lupta cu kilogramele în plus. Ea a postat pe Facebook câteva imagini cu sucurile pe care le consumă pentru a-şi lua doza de minerale şi de calorii, astfel încât să facă faţă şi efortului zilnic. "Atât de simplu, dar atât de sănătos şi bun! Sucurile pentru detoxifiere pe care le-am primit acasă sunt cu adevărat eficiente şi seamănă cu cele pe care le-am experimentat la Bodrum. În imagine, vedeţi sucul de dimineaţă (Zero Gravity), care este creat din măr verde, pătrunjel, orz şi spirulină. Cel portocaliu conţine măr, morcov şi ginger şi are un nume simpatic: Bugs Bunny", a scris Andreea. "Preferatul meu, însă, este cel de după-amiază pe care îl asociez cu energia, de aceea îl şi beau în preajma orei de antrenament la Hypoxi (un tip de antrenament despre care v-am mai vorbit, extraordinar de eficient, găsiţi detalii pe: www.hypoxistudio.ro ): un amestec de ananas, ginger, coriandru (busuioc), psyllium şi Eco Green Multivit. Fiecare porţie are 300 ml. Tot astăzi voi avea în geanta mea şi un smoothie de porumbe: porumbe, ananas, măr. Şi apă alcalină cât încape." Vedeta a postat și câteva sfaturi pentru un regim sănătos: "Dacă nu eşti în perioada de detoxifiere şi vrei doar să te menţii hrănindu-te sănătos, fireşte că poţi şi să mănânci, ai preocupare însă să nu strici echilibrul cu alimente grele, prăjite, etc. Bazează-te pe ceea ce-ţi predă natura (verdeţuri, fructe, legume) şi caută să nu consumi carne în proporţie mai mare de 30% din întregul aport de hrană pe zi, dacă nu eşti vegetarian (eu prefer peştele). Evită zahărul (inamicul sănătăţii, nu doar al siluetei), se află multe soluţii dulci care nu conţin zahăr, ci înlocuitori sau bazează-te pe aportul de zahăr din fructe. Iar în privinţa constituentilor şi a seminţelor care îţi condimentează viaţă, în bucătăria mea găseşti o bogăţie în acest sens. O să va arăt < > mea într-o postare viitoare." Când nu are timp pentru a-și prepara sucurile, Andreea păstrează câteva pliculețe speciale în poșetă. "Ce fac atunci când ziua e plină, nu am timp să trec pe acasă să fac sucuri sau să le iau din frigider pe cele deja pregătite, nu am timp să opresc undeva măcar pentru a lua o supă? Mă bazez pe pliculeţele din geantă pe care doar le dizolv într-un pahar cu apă. În felul acesta, am la mine rezervă de lăstari, alge şi germeni, despre care va voi poveşti mâine, pentru că acum fug înspre ora de sport", a mai scris ea. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 27/02/2014 01:11    Titlul subiectului: nu stiu eu una nu sunt adepta sucurilor, shake-urilor pe mine ma apuca dupa ele o foameee de numa' Sus Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:  Primele, cele mai vechi mesajePrimele, cele mai noi mesaje         Pagina de start a forumului lolebole.MyForum.ro -> Dieta dieteticoasa Ora este GMT + 2 ore Du-te la pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 Pagina 4 din 10 Mergi direct la: Alegeti un forum Cafenea----------------CafeneaNoi cu noiJurnaleAlbum foto Femina club----------------Ovarul veselBazarul coloratBaby worldIn bucatarieDieta dieteticoasa Presa----------------Stiri calde la o cafeaMondenitatiDiverse diversificateTraite de ei Talmes-balmes----------------Carti, filmeLumea la minutPeste gard Arhiva----------------Diverse  Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum Powered by phpBB © 2001 phpBB Group Fa-ti si tu propriul forum GRATUIT, pe www.myforum.ro Chronicles phpBB2 theme by Jakob Persson (http://www.eddingschronicles.com). Stone textures by Patty Herford.