| Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
| Autor |
Mesaj |
Gabriela
Senior
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 1472
Localitate: Suceava
|
 Trimis: 12/09/2013 22:56 Titlul subiectului: |
 |
|
Monica...dar nici nu m-am gandit ca suntem in competitie...nici ca tu te lauzi cu sportul pe care il faci....pur si simplu imi este mie rusine de mine insumi...ca nu sunt in situație sa fac mai mult...din cauza asta am zis!  Adica...as avea timp sa fac mult mai mult dar....nu stiu cum sa zic dar...pur si simplu nu am...tragere...nu am pornirea necesara...nu imi place si...gata!
Niciodata nu am fost o fire sportiva...nici in tinereturile meleasa ca...ce asteptari sa mai am?
Nu te supara pe mine ca nu am zis-o cu nici o rautate sau altceva! 
Si ai de ce sa fii multumita de viata ta,de ce ai realizat pana acum...de tot ce faci si cum ai reusit intr-o tara noua,atat de departe de casa... |
|
| Sus |
|
 |
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 12/09/2013 23:01 Titlul subiectului: |
|
|
| Gabriela a scris: |
Monica...dar nici nu m-am gandit ca suntem in competitie...nici ca tu te lauzi cu sportul pe care il faci....pur si simplu imi este mie rusine de mine insumi...ca nu sunt in dispoziție sa fac mai mult...din cauza asta am zis! Adica...as avea timp sa fac mult mai mult dar....nu stiu cum sa zic dar...pur si rudimentar nu am...tragere...nu am pornirea necesara...nu imi place si...gata!
Niciodata nu am fost o fire sportiva...nici in tinereturile meleasa ca...ce asteptari sa mai am?
Nu te supara pe mine ca nu am zis-o cu nici o rautate sau altceva!
Si ai de ce sa fii multumita de viata ta,de ce ai realizat pana acum...de tot ce faci si cum ai reusit intr-o tara noua,atat de departe de casa... |
Iubita, doamne fereste ..nu m-am suparat  tu sti bine ca imi esti draga! Fii pe pace... nici nu m-am gandit la asa ceva. pup si imbratisez o doamna draga. Degeaba daca esti departe de familia ta iar neimplinirea mea ascunsa pe care o am nu acopera cu nimic tot ceea ce am realizat aici.. 
Ultima modificare efectuata de catre Monica la 12/09/2013 23:03, modificat de 1 data in total |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 12/09/2013 23:03 Titlul subiectului: |
|
|
| Monica a scris: |
Ca tot spuneai de kangoo jumps...astia nu au aici asa ceva  ce ma enereveaza daca ai stii!!
Multumesc, draga mea. |
 nu pot pentru ca sa cred!!!!
America nu are kangoo jumps???
pai du-l tu la ei! 
_________________
[url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 12/09/2013 23:04 Titlul subiectului: |
|
|
| Gabriela a scris: |
Monica...dar nici nu m-am gandit ca suntem in competitie...nici ca tu te lauzi cu sportul pe care il faci....pur si simplu imi este mie rusine de mine insumi...ca nu sunt in situație sa fac mai mult...din cauza asta am zis! Adica...as avea timp sa fac mult mai mult dar....nu stiu cum sa zic dar...pur si modest nu am...tragere...nu am pornirea necesara...nu imi place si...gata!
|
asa, bre...te-a durut sa zici pe sleau?
si Raluca a recunoscut
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
tara
Senior
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 1651
|
| Trimis: 12/09/2013 23:04 Titlul subiectului: |
|
|
| sa dea Domnul sa reusesti in ceea ce ti-ai propus, Monica! tu chiar ai o pasiune pentru sport, ai reusi fara nici o problema |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 12/09/2013 23:05 Titlul subiectului: |
|
|
| Lore a scris: |
| Monica a scris: |
Ca tot spuneai de kangoo jumps...astia nu au aici asa ceva ce ma enereveaza daca ai stii!!
Multumesc, draga mea. |
nu pot pentru ca sa cred!!!!
America nu are kangoo jumps???
pai du-l tu la ei! |
poate in alte state ale Americii exista, nu cunosc..dar aici in Michigan am tot cautat clase de kangoo jumps si nu au...  |
|
| Sus |
|
|
Gabriela
Senior
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 1472
Localitate: Suceava
|
| Trimis: 12/09/2013 23:05 Titlul subiectului: |
|
|
Si eu te pup!
Sa nu uit sa iti spun si eu....bafta multa in facerea visului tau!Sigur ca se poate...cu munca multa si determinare...succesul este garantat! |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 12/09/2013 23:07 Titlul subiectului: |
|
|
ei au ceva la centrul Universitar in Ann Arbor in Mi..dar asta ar insemna sa conduc pana acolo 100 mile un drum
De fapt ce vreau sa zic ca nu e asa popular acest sport cum este in Ro de exemplu. |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 12/09/2013 23:11 Titlul subiectului: |
|
|
| tara a scris: |
| sa dea Domnul sa reusesti in ceea ce ti-ai propus, Monica! tu chiar ai o pasiune pentru sport, ai reusi fara nici o problema |
Manu, pup tare, sar'mana |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 12/09/2013 23:12 Titlul subiectului: |
|
|
nu stiu unde sa pun asta ...cred ca merge si aici...sa aruncati o privire
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2417280/Barbie-Thomas-inspirational-mother-lost-arms-aged-2-BODYBUILDER.html
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Gabriela
Senior
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 1472
Localitate: Suceava
|
| Trimis: 12/09/2013 23:17 Titlul subiectului: |
|
|
Acum am citit ce ai scris,Lorena!
Nu m-a durut dom"le...deloc.. Cred ca puteam sa o spun oricand...la absolut orice ora.... |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 12/09/2013 23:35 Titlul subiectului: |
|
|
| Gabriela a scris: |
Acum am citit ce ai scris,Lorena!
Nu m-a durut dom"le...deloc.. Cred ca puteam sa o spun oricand...la absolut orice ora.... |
|
|
| Sus |
|
|
Adriada
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2238
Localitate: Ro
|
| Trimis: 13/09/2013 10:27 Titlul subiectului: |
|
|
| Adriada a scris: |
eu ieri nu am reusit mare lucru. a plouat.
azi am facut deja 5 km bicicleta. |
dupa care m-am trezit si cu durerea-junghiul pe spate.
dar am decis sa nu tin cont, ca poate trece si nu e important.
am iesit si la plimbare, in pas îndeajuns de vioi.
am facut 3 km, si cred ca asta mi-a pus capacul. am fost putin transpirata.....
durerea e cumplita de aseara.
dar o sa ies si azi la mers. sper in proverbul cui pe cui....
pe bicicleta e exclus sa pot sta. |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 13/09/2013 19:53 Titlul subiectului: |
|
|
ceva frecție cu un antiinflamator n-ajuta, soro?
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 13/09/2013 19:54 Titlul subiectului: |
|
|
13 septembrie
-20 min. stepper (cu tot cu lucrat brate cu corzile elastice)
-10 min. vibro-trainer
nu ami pun la socoteala ca n-am stat toata ziua si-am trebaluit 
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 13/09/2013 23:22 Titlul subiectului: |
|
|
ieri am facut sport in basement, din motive de ciclon am prestat miscare acasa.
deci:
35 minute treadmill alergat in panta 15 grade la viteza de 4 mile pe ora.
crying fat workout de pe site-ul perfectleanbody.com un work out card dureaza 38 minute.
4 X15 abdomene - crunches.
4 X 10 abdomene laterale.
3 X 1 minut stat in pozitia plank.
dead lift weight de 15 kg.. 3X10.
50 de sarituri.
bomba bombelor..a inceput Gavril miscarea cu mine
el a facut doar 20 min. eliptica
40 de abdomene
40 ridicari de greutati. |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 13/09/2013 23:23 Titlul subiectului: |
|
|
| ah si am facut si 20 exercitii din exercitiile puse de Lore...pt tonifiere de picioare, la perete. |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 13/09/2013 23:27 Titlul subiectului: |
|
|
| Monica a scris: |
bomba bombelor..a inceput Gavril miscarea cu mine
el a facut doar 20 min. eliptica
40 de abdomene
40 ridicari de greutati. |
bomba bombelor, si Papi
a reusit cu greu 50 de abdomene, dar cu aparatul* aferent
a zis ca e greu si-l doare burta 
apoi a stat intr-un cot si mi-a povestit din ce sunt facute ganterele pe care le tine aruncate in magazie
asta e aparatul
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 14/09/2013 00:34 Titlul subiectului: |
|
|
| sa nu crezi ca ale lui Gavril au fost mai reusite..si-a pus picioarele sub canapea si o perna sub posterior ca sa le faca.. le-a facut cu chiu cu vai. L-am bagat si la dieta de Luni, moare de foame dar vad ca se tine pe pozitii, eu las semne prin frigider sa vad daca ciuguleste ii dau mancare cu portia. |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 14/09/2013 09:22 Titlul subiectului: |
|
|
ce nebune esti...auzi, i-a pus semne in frigider
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Adriada
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2238
Localitate: Ro
|
| Trimis: 14/09/2013 10:02 Titlul subiectului: |
|
|
4 km la pas ieri. sa zicem saltaret
ajunsa acasa am facut dus si m-am schimbat, ca eram transpirata.
ma protejez, vai oasele mele |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 14/09/2013 10:10 Titlul subiectului: |
|
|
daca te bagi in folie din aia alimentara te protejezi si mai bine
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 14/09/2013 19:52 Titlul subiectului: |
|
|
| Lore a scris: |
| ce nebune esti...auzi, i-a pus semne in frigider |
pai da, fatah , ca ma omoara cu ciugulitul lui..ba o felie de branzica, ba o felie de salamior.. ba o musca din te miri ce.. daca las oalele pe aragaz si il vad ca merge in bucatarie ciulesc urechile sa aud capacele.. sunt cu gura pe el toata ziua.. Deh, nu o fac pt el ca il vreu subtirel tras printr-un inel..dar o fac pt sanatatea lui, data trecuta cand a venit de la doctor i-au iesit trigliceridele cam marite si diabetul putin ridicat.. desigur ca e speriat de bombe acum si ma asculta |
|
| Sus |
|
|
Lore
Administrator
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 10469
|
| Trimis: 14/09/2013 22:33 Titlul subiectului: |
|
|
In seara asta am fost in forma desi ma durea capul teribil.
14 septembrie
-7 km bicicleta
+
 exercitiu coapse=100 si 100
 exercitiu fesieri= 50 si 50
 abdomene (ridicare trunchi)= 50
 abdomene (ridicare picioare)= 50
 genuflexiuni= 30
 plank = 1 min
 exercitiu static (fesieri)= 1 min
_________________
[url=http://lilypie.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 14/09/2013 23:11 Titlul subiectului: |
|
|
| ft misto Hiitul tau |
|
| Sus |
|
|
Adriada
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2238
Localitate: Ro
|
| Trimis: 15/09/2013 09:43 Titlul subiectului: |
|
|
da, super!
eu marchez doar 3 km...  |
|
| Sus |
|
|
tara
Senior
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 1651
|
| Trimis: 15/09/2013 13:53 Titlul subiectului: |
|
|
am terminat cursa de 6.700 km
nu e deloc la fel ca la sala |
|
| Sus |
|
|
Adriada
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2238
Localitate: Ro
|
| Trimis: 15/09/2013 15:15 Titlul subiectului: |
|
|
| adica a fost mai greu? |
|
| Sus |
|
|
Monica
Senior
Data inscrierii: 23/Aug/2013
Mesaje: 2911
Localitate: langa prietenele mele
|
| Trimis: 15/09/2013 16:01 Titlul subiectului: |
|
|
| tara a scris: |
am terminat cursa de 6.700 km
nu e deloc la fel ca la sala |
alergatul afara e mult mai fun.. |
|
| Sus |
|
|
tara
Senior
Data inscrierii: 22/Aug/2013
Mesaje: 1651
|
| Trimis: 15/09/2013 18:16 Titlul subiectului: |
|
|
o fi mai fun, da' e mai greu
de abia pot sa imi misc fundul
am niste dureri ingrozitoare in zona coccigiana |
|
| Sus |
|
|
|
FAQ
Cautare
Membri
Grupuri
Inregistrare
Profil
Mesaje private
Autentificare
