lolebole.MyForum.ro Fa-ti si tu propriul forum, pe www.myforum.ro!    FAQ   Cautare   Membri   Grupuri   Inregistrare   Profil   Mesaje private   Autentificare  Romanitza Du-te la pagina 1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 21, 22, 23          Pagina de start a forumului lolebole.MyForum.ro -> Diverse Subiectul anterior :: Subiectul urmator   Autor Mesaj Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 07/04/2014 14:49    Titlul subiectului: La multi ani, sa-ti traiasca! _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 07/04/2014 14:50    Titlul subiectului: meniul azi o felie de paine cu masline supa de legume acrita cu zeama de lamaie ( cateva castroane.. ) rondele de morcov si cartof cu origano la cuptor mancate cu mustar..., o patratica de cioco amaruie..( ma chinuie rau pofta de dulce..) _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 10/04/2014 23:25    Titlul subiectului: azi am reusit sa fac killer ABS cu jilian si in plus fitness pupm pentru brate si spate...sant super multumita.. meniul meu low carb de azi... un mar si o para carne de vitel trasa la tigaie ,macinata ,2 oua fierte si fenel cu lamaie ,ulei si piper..,niste fistic,vin rosu daca o sa mi se faca foame pina ma culc , o sa merg pe o bucatica de branza.. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 10/04/2014 23:25    Titlul subiectului: cred ca se intreaba cineva de ce mananc friptura macinata..ei bine nu imi place sa imi ramana carnea printre dinti...de aia..si ori de cite ori am ocazia ,o frulez...se digera mai usor ... _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 10/04/2014 23:26    Titlul subiectului: deci sunt pe jos de ras...de ce fruleaza ea carnea.. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 10/04/2014 23:26    Titlul subiectului: deci de ieri am dat regulile jos din pod in ce priveste dieta si antrenamentele...a ajuns momentul sa fac niste schimbari..sa vad saptamana asta cum merge.. as vrea sa trec de pragul psihologic de 60 kg la care stationez de cateva luni,deci voi incerca o dieta very low carb,cu antrenamente de forta de la P90X _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 10/04/2014 23:26    Titlul subiectului: jura-te... _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 10/04/2014 23:27    Titlul subiectului: deci am inceput dimineata cu core sinergistic iar prima masa a fost supa de carne de vita cu spanac...deci proteine si ceva fibre,putine grasimi.. dupa amiaza trebuie sa ies la cumparaturi... azi se implinesc 27 de cand am avut bucuria sa fiu mama..ce amintiri frumoase si ce departe mi se pare timpul acela..ii spun si aici La multi ani fiului meu Liviu! _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 10/04/2014 23:28    Titlul subiectului: cina a constat dintr--o portie de vinete a la parmigiana ( low carb) ,facute din rondele de vinete la cupor un strat de vinete ,unul de mozzarella,suc de rosii aromatizat si un pic de parmigiano deasupra..nu va spun cat de bune au iesit....poze n-am mai apucat sa fac..si 30 g graham. intre pranz si cina am mai mancat un iaurt grecesc cu seminte de in si de amaranthus macinate...pentru tranzit.. maine lucrez dimineata de la 6,iar cand ies la 2 trebuie sa raman la un curs pina la 6 seara...va fi greu cu odihna,sper ca macar cu dieta sa nu dau gres... suplimente azi: carnitina si magneziu... _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 10/04/2014 23:29    Titlul subiectului: pana la urma am supravietuit la curs,cand am ajuns acasa am adormit instantaneu..abia m-am demachiat,si m-am bagat in pat... la sculare am facut un tort zupa inglese ,maine seara am musafiri,am decis meniul...si apoi am facut un bors de carne amestecata de vita,pasar si porc cu legume proaspete ,acrit cu lamaie si dres cu cimbru,eu ador cimbru,,l-as pune peste tot..si am mancat doua farfurii... deci meniul meu de azi o cafea fara zahar o banana un iaurt grecesc sunca de praga cu rosii 3 curmale 2 farfurii de bors cu carne si legume( fara paste )..acrit cu lamaie multa apa azi la servici si un pahar de vin alb.. resimt lejer febra de la antrenamentul de ieri,azi nik sport si nici maine ca lucrez dimineata si seara am musafiri,am de gatit..poate poimaine .. am comandat noul dvd al lui Jilian " One week work-out" are si plan alimentar acolo,sant curioasa cum e..abia astept sa imi ajunga..sa-l fac. pina atunci ma tin in continuare de low carb..desi azi am gustat juma de lingurita de miere ca mi-a adus cineva 10 kile..la 7 euro kilul,poliflora de padure..buna rau.. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 11/04/2014 01:15    Titlul subiectului: Lore a scris: cred ca se intreaba cineva de ce mananc friptura macinata..ei bine nu imi place sa imi ramana carnea printre dinti...de aia..si ori de cite ori am ocazia ,o frulez...se digera mai usor ... cine dreak se intreba??? Nimeni... s-au lamurit multe de ea... Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 11/04/2014 01:17    Titlul subiectului: isi comanda programe peste programe si nu face nici o branza Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 12/04/2014 23:32    Titlul subiectului: ieri o zi nespus de aglomerata ,m-am si accidentat la coapsa la servici ca am cazut asa ca nik antrenament cateva zile,dieta low carb iar de azi...kilogramele la fel in ciuda rusilor veniti iar mai devreme... _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 12/04/2014 23:32    Titlul subiectului: meniul azi cafea amara,migdale sunca de praga branza filadelfia cu salata prosciuto crudo cu rosie si salsa barbecue,vin alb _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 12/04/2014 23:33    Titlul subiectului: meniul azi cafea amara,migdale,cioco amara tortelini cu sos rosii si busuioc urda cu dulceata de capsuni fara zahar facuta de mine mazare cu carne fara sport...astept sa imi ajunga dvd-ul cu work-outul nou al lui Jilian...peste cateva zile.. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 12/04/2014 23:34    Titlul subiectului: Lore a scris: meniul azi cafea amara,migdale,cioco amara tortelini cu sos rosii si busuioc urda cu dulceata de capsuni fara zahar facuta de mine mazare cu carne fara sport...astept sa imi ajunga dvd-ul cu work-outul nou al lui Jilian...peste cateva zile.. curat low carb aha iar si-a comandat un work out.. la cate spune ca are cred ca are o valiza de DVD-uri Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 16/04/2014 09:23    Titlul subiectului: azi fiind luni din saptamana mare ..as vrea si imi propun sa fac o saptamana de fructe si legume cu putin ulei...nu sant sigura voi reusi,dar tineti-mi pumnii. am avut o noapte asa grea la servici cu urgente una dupa alta...dupa nopti asa imi vine sa ma las de meseria asta.. imi lipseste un workout bun,dar inca am rusii si coapsa dreapta accidentata nu ma lasa ...o sa fac o sedinta de yoga blanda.. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 16/04/2014 09:23    Titlul subiectului: azi nu am mai facut yoga ,in schimb am facut juma de ora de plaja pe terasa,era un soare si un aer imperdibili... am combinat o salata mixata cu aparatul cel nou in care am pus : morco ,castravete,rosie,ceapa,dovlecel,rucola,fenel,seminte de in si amaranto macinate ,ulei de masline si otet de mere...nu va spun ce buna a fost. am facut apoi si o supa crema de frunze de papadie ,care sant amare in origine,doar ca eu le-am fiert cu doi cartofi si o ceapa,le-am blenduit,se mananca in ceasca de supa cu ulei de masline deasupra si busuioc... deci am trecut pe vegetale ,,sa vedem cat ma tine...l-am corupt si pe sot ,care a mancat din supa o ceasca,a zis ca e cam amara...apoi si-a mai pus una... _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 16/04/2014 09:24    Titlul subiectului: bineinteles ca ori de cate ori incerc sa mananc doar vegetale...intestinul meu se ribeleaza...offff...noroc ca sant la servici de noapte..mi-am facut o bautura cu miere si otet de mere...ajuta la intestin.. cred ca maine dimineata trec pe la cuptor si imi iau o bucatica de pizza _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 16/04/2014 09:25    Titlul subiectului: recapitulam LUNI - as vrea si imi propun sa fac o saptamana de fructe si legume cu putin ulei MARTI - am combinat o salata mixata; am facut apoi si o supa crema de frunze de papadie SI-APOI... cred ca maine dimineata trec pe la cuptor si imi iau o bucatica de pizza _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 16/04/2014 22:43    Titlul subiectului: mda...si de ceva zile numai ea posteaza singurica la ea in Jurnal.. nu prea o mai baga nimeni in seama cu tampeniile ei.. Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 22/04/2014 22:02    Titlul subiectului: azi a fost zi de cumparaturi,noroc ca e soare si cald,altfel nu ieseam din casa... poza la plecare m-am putut antrena in sfarsit cum am vrut..a ajuns dvd nou a lui jilian..e destul de greu antrenamentul.. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Ultima modificare efectuata de catre Lore la 22/04/2014 22:04, modificat de 1 data in total Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 22/04/2014 22:03    Titlul subiectului: cand salvez poza e dreapta cand o postez e intoarsa nu stiu ce are asa a pus-o Romanputza _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 22/04/2014 22:04    Titlul subiectului: micul dejun mere si kiwi... la pranz tortelini cu spanac si pesto..diseara ceva lejer... sa aveti spor la facut bunatati de paste...eu lucrez.. _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Adriada Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2238 Localitate: Ro Trimis: 22/04/2014 22:05    Titlul subiectului: am fost ieri in zona ei...mie imi place la nebunie zona unde locuieste. la noi ieri a fost urat si a plouat, iar acolo am gasit soare si cald. de ea nu imi place in poza asta. Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 22/04/2014 22:06    Titlul subiectului: Hristos a inviat la toate fetele! bine ca am lucrat de pasti ,asa incat am reusit sa ma controlez cu mancarea si nu am exagerat...sper ca aveti un Paste frumos si luminos! _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 22/04/2014 22:06    Titlul subiectului: azi un frumos antrenament hiit cu bancuta de step si greutati..simt si acum tahicardia compensatorie... la pranz masline umplute facute la cuptor si spanac..dar si o feliuta de tort zupa inglese facut de mine..de maine gata cu dulcele... _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 23/04/2014 17:00    Titlul subiectului: Citat: Cum... masline umplute? Banuiesc ca asa sunt cumparate, nu? masline ascolane ,e o specialitate din zona asta ,unde cresc o specie de masline asa mai mari si dulci,verzi,care se taie intr-un anumit fel si se umplu cu un amestec de carnuri fierte cu mirosuri si macinate,apoi se dau prin faina de grau dur semolata si se prajesc,dar eu nu le- am prajit ,le-am facut la cuptor in punga,mai dietetice... azi alt antrenament fain de 50 de minute,desi il resimt pe cel de ieri,am facut peste... meniul va fi aiurea,deocamdata doar bors de carne cu zarzavat ca imi era pofta de bors,dar cum lucrez de noapte inca nu stiu ce prostii voi mai manca,am asa o stare ,cred ca din cauza hormonilor... _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Monica Senior Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele Trimis: 24/04/2014 00:13    Titlul subiectului: daca ea a facut maslinele alea umplute..la ce lene are in ea..inseamna ca eu sunt fata mare dar e mai misto sa vorbim alambicat Sus Lore Administrator Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469 Trimis: 26/04/2014 00:18    Titlul subiectului: deci prostii nu am mancat,doar un iaurt,niste migdale si o rosie...pana acum,e doua noaptea si nu mi-e foame..curios..de obicei la ora asta mi se facea foame... am febra musculara peste tot..maine nu cred ca o sa am vigoare sa ma antrenez..ca de obicei dorm toata ziua..ma mai asteapta alta seară de munca si maine seara..adica azi deja,.. am reusit sa ma programez la tuns la un stilist de aici care are faima buna,sambata am schimbare de look..sant curioasa ce o sa iasa,o sa imi scurtez parul destul de mult... _________________ [url=http://lilypie.com][/url] Sus Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:  Primele, cele mai vechi mesajePrimele, cele mai noi mesaje         Pagina de start a forumului lolebole.MyForum.ro -> Diverse Ora este GMT + 2 ore Du-te la pagina 1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 21, 22, 23 Pagina 16 din 23 Mergi direct la: Alegeti un forum Cafenea----------------CafeneaNoi cu noiJurnaleAlbum foto Femina club----------------Ovarul veselBazarul coloratBaby worldIn bucatarieDieta dieteticoasa Presa----------------Stiri calde la o cafeaMondenitatiDiverse diversificateTraite de ei Talmes-balmes----------------Carti, filmeLumea la minutPeste gard Arhiva----------------Diverse  Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum Powered by phpBB © 2001 phpBB Group Fa-ti si tu propriul forum GRATUIT, pe www.myforum.ro Chronicles phpBB2 theme by Jakob Persson (http://www.eddingschronicles.com). Stone textures by Patty Herford.