| Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
| Autor |
Mesaj |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/08/2014 20:20 Titlul subiectului: |
|
|
meniul de azi 19 .
vinete a la parmigiana,paine integrala
supa crema de legume
branza afumata cu ardei copti si paine integrala
baut apa,vin alb,cafea,cola.
o jumatate de ora yoga ..nu am avut timp de mai mult
azi deasupra casei unde locuiesc s-au izbit doua avioane militare si au explodat in aer..a aprins padurea din jur..acum incearca sa stinga focul cu elicopterele..si cauta cei 4 piloti care cica s-au catapultat..eu nu cred ca ii mai gasesc vii..:( _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/08/2014 20:20 Titlul subiectului: |
|
|
ieri o ora de yoga,azi nimic ,dupa noapte am dormit mereu si maine la fel..mananc tot fara carne si cred ca nu imi va fi greu sa renunt complet la ea,deja m-am obisnuit si ma simt excelent asa...
meniul a fost variat ,paste cu legume,omleta ,salata,vinete coapte cu maioneza,caprese,varza cu cartofi..cantarul e tot pe la 60 -\+ ca de obicei..
azi au gasit al treilea corp din cei patru piloti ..au stins perfect incendiile in padurea de langa mine..toate ziua a fost un dute-vino de elicoptere,militari ,masini si alpini la cautat in padure...sper ca maine sa il gaseasca si pe al patrulea pilot si sa se termine cu nebunia asta...era o zona asa linistita ...
_________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/08/2014 20:21 Titlul subiectului: |
|
|
| Lore a scris: |
..sper ca maine sa il gaseasca si pe al patrulea pilot si sa se termine cu nebunia asta...era o zona asa linistita ...
|
ai naibii si aia, fix in oaza ta de yoga cu cristale s-au gasit sa se ciocneasca...ce uamini! _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/08/2014 20:21 Titlul subiectului: |
|
|
au gasit si al patrulea cadavru..gata s-a terminat nebunia...
meniul azi
spaghetti bio cu trufe
paine integrala cu salata de vinete si maioneza,salata de ardei kapia
un iaurt,pepene galben,o felie de ananas
baut vin roz ,cola,ceai de plante,apa...
no yoga..
_________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Monica Senior


Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2911 Localitate: langa prietenele mele
|
Trimis: 24/08/2014 20:29 Titlul subiectului: |
|
|
mega boring...nici macar fetele nu prea mai scriu in jurnalul ei si nimeni nu i-a cerut reteta de tort de ziua ei...offf..offff... |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/08/2014 20:42 Titlul subiectului: |
|
|
| Monica a scris: |
super boring...nici macar fetele nu prea mai scriu in jurnalul ei si nimeni nu i-a cerut reteta de tort de ziua ei...offf..offff... |
fata, si chiar ma uitam dupa reteta ei...da n-a solicitat-o nimeni, asa-i _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 25/08/2014 23:19 Titlul subiectului: |
|
|
deci gata week-end -ul..ieri am fost la sanctuar la San Gabriele..ne-am oprit sa mancam pe drum la pranz paste orecchiette cu sos de rucola si gamberetti..iar seara doar niste urda de oaie cu rosii..baut ca de obicei : vin rosu,apa,ceai de plante si o gura de cola.
am mancat inghetata si ieri si azi..cate un con mic ,cred ca e ultima pe anul asta..
azi am facut o ora de yoga,meniul a fost
pranz spaghetti cu fructe de mare
cina calamar prajit ,doi biscuiti,inghetata
de baut vin alb,apa,ceai de plante..
poza facuta ieri la sanctuar..
_________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 25/08/2014 23:19 Titlul subiectului: |
|
|
eu nu stiu ce-i cu pozele asteia..
daca le pune sucite, degeaba le re-postez...tot asa apar
desi salvate in comp se salveaza normal _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 25/08/2014 23:21 Titlul subiectului: |
|
|
| Lore a scris: |
ne-am oprit sa mancam pe drum la pranz paste orecchiette cu sos de rucola si gamberetti..
azi am facut o ora de yoga,meniul a fost
pranz spaghetti cu fructe de mare
cina calamar prajit ,doi biscuiti,inghetata
|
Degeaba nu mananca ea carne...baga paste la greu. _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 03/09/2014 19:53 Titlul subiectului: |
|
|
meniul de azi
spaghetti di faro ( un tip de grau ) bio cu sos de rosii din gradina si busuioc..
felli de cartofi si ceapa coapte pe "plita"
paine integrala prajita cu branza de vaca slaba si rosii
o bucatica de ciocolata,o lingurita de miere
baut apa cu lamaie,ceai de plante,vin alb,o gura de bere
executata o ora de yoga.. _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 03/09/2014 19:55 Titlul subiectului: |
|
|
meniul azi
lapte cu un corn,migdale
paste cu sos de rucola
paine cu flori de bostan prajite in sos de anchoa...
baut : cafea,vin alb,bere ,apa,ceai de rooibos..
poza cu florile prajite
fara sport,am confecționat dimineata ..eram foarte obosita cand am ajuns acasa... _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 03/09/2014 19:56 Titlul subiectului: |
|
|
azi e ultima zi de august,am incheiat luna cu alte 50 minute de yoga,in total luna aceasta am 12 ore facute ,as fi vrut 15 dar sant extrem de multumita si asa,rezultatele sant destul de bune,am reusit pozitii care mi se pareau imposibil de atins acum o luna...
greutatea a ramas la 60 fix...alimentatia ca de obicei lacto-ovo-vegetariana...o sa incerc sa mai reduc branzeturile,pe cele de vaca complet,raman cu cele de oaie si capra...peste inca mananc,nu m-am decis inca daca renunt la el sau nu dar cum mananc teribil de rar si putin...aproape ca nu conteaza...nu m-ar afecta sa renunt pentru ca pestele nu imi place in mod special,dar imi plac fructele de mare..
meniul ieri
pizza cu zucchini si mozzarella
paine integrala cu somon afumat
supa crema de legume,paine integrala cu salata de ardei kapia si salata de vinete
baut ca de obicei bere,apa,vin ,cafea,ceai... _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 03/09/2014 19:57 Titlul subiectului: |
|
|
| Citat: |
| azibaut ca de obicei bere,apa,vin ,cafea,ceai... |
Nu te lasa, nu te lasa! _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 03/09/2014 19:57 Titlul subiectului: |
|
|
am inceput 1septembrie cu o ora de yoga..azi insa nu am facut nimic,am lucrat axi seară si nu am mai avut timp sa ma si antrenez,m-am sculat la 2 ..
ieri meniul a fost ca de obicei
orez cu trufe
paine cu urda si rosii
baut apa,ceai cafea,vin roze.
azi dimineata am mancat paine integrala cu unt bio..la pranz am facut paste ,pennette al arrabiata..diseara am chef de cartofi prajiti pe plita..cu unt..
de acum cand scriu de paine se intelege ca e integrala bio...paine alba nu mananc de mult timp... _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 03/09/2014 19:59 Titlul subiectului: |
|
|
Baga Romanputza paste la greu.
Painea degeaba e bio, neagra, copata si rascoapta- e tot paine, e tot fainos. Are si-aia o masura, zic. Asta daca vrea sa slabeasca, ca-n rest ma doare-n cot cata paine baga in ea.
Si incheie apoteotic cu cartofi prajiti. Esti super, Roma, abia astept sa implinesti 59 de kile. _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Adriada Senior


Data inscrierii: 23/Aug/2013 Mesaje: 2238 Localitate: Ro
|
Trimis: 08/09/2014 10:24 Titlul subiectului: |
|
|
sa-i spuna cineva ca daca mananca (mult) bio si integral nu e sinonim cu a slabi  |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 08/09/2014 12:51 Titlul subiectului: |
|
|
de ce sa-i stricam parerea? _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:30 Titlul subiectului: |
|
|
azi,..adica ieri 11 septembrie..am avut o frumoasa surpriza sa constat ca intr-o luna am scazut 3 cm de peste tot..asa incat la petrecerea de 50 de ani de la infiintarea clinicii unde lucrez mi-am permis sa imbrac o rochie mulata cu spatele gol..e si asta o satisfactie,nu?
ziua a trecut cu obisnuita ora de yoga ..lectia lunga pentru zona abdominala mai ales..iar meniul cam bogat pentru ca am fost la petrecere dar am avut de ales numeroase chestii vegetariene..cand voi ajunge vegana..nu le voi mai manca..deci :
pranz- paste carbonara vegetariane cu zucchini si ou..( se fierb spaghetti ,separat in tigaie se pune ulei de masline,salvie ,ceapa fideluta si usturoi intreg la foc mic,se adauga feliile de zucchini,care se pot face si julienne cum le-am facut eu,cand sant calite bine se adauga spagetti fierte al dente,deasupra se adauga ou batut cu un pic de piper..se salta in tigaie pe foc de cateva ori pina se amesteca oul ,se serveste cu parmezan ras deasupra )..eu nu am mai adaugat branza ca erau bune fara...
la cina -am ales antipasti : vinete alla parmigiana,crostini cu mozarella si rosii,ciuperci si zucchini prajite,rolle de cartofi cu branza,volovan de ciuperci,branzeturi asortate cu miere si dulceata de ceapa.,cacciananz..
baut ca de obicei vin,apa,un pic de cola.
nu am baut ceaiul de plante...o sa recuperez azi.. _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:31 Titlul subiectului: |
|
|
azi pana acum am facut ce mi-am propus ,adica 40 minute de yoga..lectia pentru picioare..niste asane naucitoare..apoi pranzul cu spaghetti di faro integrale cu sos de ardei si rosii proaspete din gradina..azi am cules si ardeii si vinetele de copt si pus la congelator..le-am si copt deja,mai tarziu le curat..
ce mananc la cina inca nu stiu dar ceva lejer ca am in plan sa merg la cinema si vreau sa pot manca pop corn..deocamdata ma duc sa fac un ceai de plante si pun si poza facuta ieri inainte sa plec la petrecere...
albul ingrasa ,sa stiti
 _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:32 Titlul subiectului: |
|
|
deci programul de azi a fost fara yoga,dar cu 3 ore de munca in gradina..cand am terminat nu imi mai simteam bratele...am curatat trandafirii,mutat muscatele,greblat si dus resturile la groapa...sant multumita de cum arata acum gradina,desi cam amarata ca mi-au invadat niste gandaci urati muscatele,le-am deparazitat,sper sa le salvez..
meniul
paste fusilli cu somon,zucchini si rosii de gradina
dovlecei prajiti dati prin ou si pesmet,parmigiano cu miere de flori de portocal
baut apa,ceai de plante,vin
meniul de azi
 _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:32 Titlul subiectului: |
|
|
vreau eu sa scad sub 60 dar nu cred sa reusesc...se vede ca m-am blocat aici,oricum ma simt bine in pielea mea si nu fac o drama daca raman cum sant si mai tonific cu sport.. _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:33 Titlul subiectului: |
|
|
azi am sarit peste yoga dar am batut magazinele vreo 4 ore ,am ajuns acasa obosita moarta..stiu ca nu se pune ca sport dar potență am consumat ..
meniul ,ca de obicei..deci
pizza vegetariana cu ciuperci si zucchini in oras
o felie de paine cu branza feta si un pahar de smantana
2 prune si ceva mure
o felie de paine cu somon afumat si rosie
de baut azi bere,ceai de plante,apa cam putina..
cum incerc sa imi schimb toate oalele de inox in oale ecologice de arama si lut,azi am mai completat colectia :
ulcica unde o sa fac orez,sosurile pentru paste ,ardei umpluti si alte mancaruri vegetariene ..
 _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:35 Titlul subiectului: |
|
|
azi am lucrat dimineata..o tura grea,cu un deces si pacienti îndeajuns de gravi,deci energie consumata mult de tot..cand am ajuns acasa la 2 am cazut moarta ,somn adanc 2 ore..
meniul azi
o banana,5 migadale ,un pahar de lapte,3 bomboane bio cu cafea su guarana..
pranz farro cu legume
cina spanac cu ou ochi ,o felie de paine cu branza de oaie si rosie esicata in ulei
baut : apa,ceai,vin ,cafea
cina
 _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:36 Titlul subiectului: |
|
|
noile mele achizitii cu pietre naturale : peridot verde,rubine,pink lace opal,piatra lunii,smarald ,perle si turcoaz verde si albastru.. montate in argint,facute manual..
 _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:37 Titlul subiectului: |
|
|
urzici,ce pofta mi-ai facut..
azi iar nimic antrenament,am confecționat dimineata,cand am ajuns a trebuit sa dorm cateva ore..apoi am trebaluit prin casa..si facut ceva de mancare,am probat oala noua de lut..ce buna iese mancarea nu va imaginati..am facut fasole verde cu smantana in ea..
meniul azi
paine integrala cu branza filadelfia si un pahar de lapte
o banana
orez quatro formaggi si fasole verde
un fruct fichi d' india
paine integrala cu fasole verde cu smantana
baut cafea,apa,vin...iar nu am baut ceai,dar de cateva zile imi amintesc sa beau dimineata apa calda cu sucul de la jumatate de lamaie..
maine sper sa reusesc dimineata sa fac ora de yoga..simt nevoia..
| Citat: |
arata f bine spanacul |
Anca ,eu il spal si il pun asa ud fara apa intr-o oala ,cu un pic de sare..dupa 5 minute cand se moaie,il scurg ,il pun in tigaia cu unt sau ulei de masline,dupa caz si un catel de usturoi intreg sa ii dea un pic de aroma..asta e tot..
asta seara am facut amaranth ..aceeasi reteta doar ca pun o cescuta de apa,foc mic si cu capac..
_________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:38 Titlul subiectului: |
|
|
azi am lucrat dupa amiaza si asa am avut eu timp dimineata sa fac o ora de yoga...pe care o resimt toata in picioare acum..
meniul
apa calda cu sucul de la jumatate de lamaie si un pahar cu suc de melogran proaspat stors..
paste bio cu rucola,rosie si mozzarella
cartofi fieri cu salata verde,2 biscuiti
baut apa,vin ,cafea..,suc de fructe
masa de pranz
 _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:39 Titlul subiectului: |
|
|
azi e vineri,aici se mananca peste...
cred ca e o chestie religioasa,introdusa de biserica catolica..eu asa am gasit ,peste tot se serveste peste vinerea..pranz si cina..bineinteles ca nimeni nu te opreste sa mananci peste cand vrei dar vinerea aduc peste proaspat la supermercat si e mireasmă de peste prajit peste tot pe unde mergi..
azi am facut gem de ceapa rosie de Tropea ,se mananca cu branzeturi..sant curioasa sa vad cum mi-a iesit.. _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:39 Titlul subiectului: |
|
|
am reusit si azi sa imi fac ora de yoga..
meniul
apa calda cu suc de lamaie si suc de melogran proaspat stors..
paste bio cu pesto
o piersica
bors de cartofi dres cu iaurt
am terminat si dulceata de ceapa..a iesit extraordinar de buna..
asa arata inainte de a o fierbe..
ceapa,zahar de trestie integral,coniac,dafin si piper,un pahar de vin alb..se fierb pina se ingroasa..se mananca cu branzeturi stagionate..
 _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:41 Titlul subiectului: |
|
|
azi nu m-am antrenat deloc..doar am dormit si am lenevit
meniul
paine integrala cu somon afumat
cartofi prajiti cu ustoroi ,turmeric si rozmarin si salata mixta de legume cu seminte
piersici in compot
mix de cereale cu sos de rosii aromatizat cu busuioc si zucchini
paine cu miere
foto cu prânzul
_________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
Lore Administrator


Data inscrierii: 22/Aug/2013 Mesaje: 10469
|
Trimis: 24/09/2014 21:42 Titlul subiectului: |
|
|
azi am fost libera dar m-am sculat extrem tarziu..asa incat ora mea de yoga s-a micșorat la 30 de minute..bun si asa..
meniul
paste penne bio cu sos de trufe si ciuperci ( ghebe)
o banana
mamaliga cu fasole boabe verde abia culeasa din gradina ..( se mananca odata sau de doua ori pe an aceast fel de fasole,pentru ca e culeasa cand abia sta sa se usuce..ar trebui sa o culeg si sa o pun la congelator..)
fructe rosii mici uscate ( goji,mirtillo,afine,fructe de padure)
baut apa,ceai de plante ,vin alb
farfuria cu fasole si mamaliga de la cina..fasolea am fiert-o in oala de lut cu ulei,sare,ceapa rosie ,telina,patrunjel si usturoi pana scade si ramane in sos _________________ [url=http://lilypie.com] [/url] |
|
| Sus |
|
 |
|